Рацион Модерато - основные тарифы

Реши навсегда проблемы с - ЖКТ, ДИАБЕТОМ, ОЖИРЕНИЕМ, ХОЛЕСТЕРИНОМ - с помощью сбалансированных планов питания

Ознакомиться с тарифами

ОНЛАЙН

РАЦИОНЫ
ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
без срывов

13 лет
Кулинарная студия "Модерато" занимается развитием кулинарии по всей стране
Команда
Гастроэксперты, Химики-технологи, Шеф-повара, Диетологии и Нутрициологи
более 40 000
Счастливых клиентов, которые нам доверяю

С НАМИ
ВКУСНОЕ
ПОЛЕЗНО

РАЦИОН ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:

Вы хотите питаться вкусно, разнообразно и при этом полезно
У вас проблемы с пищеварением и обменом веществ
У вас предрасположенность к сахарному диабету
У вас ожирение первой или второй стадии
У вас высокий уровень холестерина
У вас сердечно-сосудистые заболевания
У вас депрессия, апатия, недостаток энергии
Вы хотите жить долго и счастливо

Перейти к тарифам

БЛЮДА РАЦИОНА

Карпаччо из дыни с малиной

Лосось гриль с полентой

Паста цельнозерновая с лососем

Салат с овощами и сыром

Суп пюре из батата с креветками

Творожные кнели с сухофруктами

Треска в мармеладе

Печеная говядина с черносливом

Рулетики из цукини с фасолью

Сибас запеченный

Салат с брокколи, креветками и перепелиными яйцами

Дранники из батата

КАК ВЫ БУДЕТе ЖИть
C РАЦИОНом

Закупать продукты 1 раз в неделю за 5 минут
Готовые списки продуктов на неделю:
- избавят вас от стресса "что купить сегодня???",
- сэкономят время на ежедневные поездки в магазин
- сэкономят деньги от 10-50 тысяч рублей за месяц
Готовить блюда, как в ресторане
Шеф-повар разработал блюда соответствующие ресторанному уровню и при этом исполнимые на вашей кухне.
Рецептуры проработаны до миллиметров, поэтому у вас точно получится!
Готовить за 20 минут
Да, вы кратно сократите время готовки за счет качественно продуманных технологий и рецептов
Питаться вкусно и разнообразно каждый прием пищи
Разнообразие блюд, продуктов, технологий, сочетаний продуктов.
Наедаться разнообразием вкусов и ароматов, а не количеством, набивая живот.
Использовать минимум посуды
Меньше посуды, меньше инвентаря, меньше приборки...
Больше удовольствия!
Не думать о калориях и микроэлементах
Мы все просчитали и продумали всё за Вас.
Все рационы идеально сбалансированы по КБЖУ и разнообразию продуктов.
Вы только готовите и наслаждаетесь гастрономическими открытиями
Без остатков и выброшенных продуктов
Просчитанный список продуктов позволит Вам использовать все продукты под ноль к концу недели.
Вы удивитесь, открыв холодильник в конце недели.
Готовка, как место вашего творчества
Ваши блюда будут шедеврами, фото которых захочется выложить в соцсети

НАШИ РАЦИОНЫ

Протокол без глютена, пасленовых, лактозы, сахаров и дрожжей
Для снижения агрессии на ЖКТ,
обычно назначают при проблемах ЖКТ, для подготовки к беременности (создание комфорта в ЖКТ).
Гарвардская тарелка
Еще ее называют Здоровая тарелка.
Подходит всем (при отсутствии показаний к специальным диетам).

Наиболее сбалансированный и здоровый способ питания.
Стол N5
Щадящее питание.
Щадящие способы приготовления

Исключение жирных, жареных продуктов.

Для поддержания здоровья печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря.
Стол N8
Полноценная диета для снижения веса с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием углеводов.

Всё для того, чтобы снизить лишний вес и предупредить диабет.

МЫ - ВАШ ЛИЧНЫЙ РЕСТОРАН ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ У ВАС ДОМА

ТАРИфы

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

• Рацион питания (один на выбор) с рецептами приготовления на 4 недели (доступ 3 месяца):
1. Гарвардская тарелка,
2. Протокол без глютена, пасленовых, лактозы, сахаров и дрожжей,
3. Стол No 5,
4. Стол No 8
• Пошаговые видео-инструкции приготовления избранных блюд от шеф-повара
• Готовые списки продуктов для приготовления блюд

18 000

Купить

С ШЕФ-ПОВАРОМ

• Рацион питания (один на выбор) с рецептами приготовления на 4 недели (доступ 3 месяца):
1. Гарвардская тарелка,
2. Протокол без глютена, пасленовых, лактозы, сахаров и дрожжей,
3. Стол No 5,
4. Стол No 8
• Пошаговые видео-инструкции приготовления избранных блюд от шеф-повара
• Готовые списки продуктов для приготовления блюд
• Курс "Современная домашняя кулинария" (33 урока) Доступ - 3 месяцев
• Чат с обратной связью от Шеф-повара и Технолога Модерато

35 000

Купить

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН

• Персональный рацион питания на 4 недели с учетом индивидуальных потребностей (доступ 3 месяца)
(дополнительный рацион + 5000 ₽ за человека)
• Пошаговые видео-инструкции приготовления избранных блюд от шеф-повара
• Готовые списки продуктов для приготовления блюд
• Курс "Современная домашняя кулинария" (33 урока) Доступ - 3 месяцев
• Чат с единомышленниками и обратной связью от шеф-повара и технолога Модерато
• Персональный телеграм-чат с Командой Модерато

70 000

Купить

за оставленную заявку

ПОЛУЧИТЬ РАЦИОН И БОНУСЫ

ДЛЯ ВСЕХ ПАКЕТОВ ПРЕДУСМОТРЕНЫ БОНУСЫ

БОНУС 1

за оплату

БОНУС 2

курс
"НОЖИ И НАРЕЗКИ"

курс
"ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК"

Артур
Шахназарян

Шеф-повар вашего рациона

Победитель шоу «Молодые ножи» с Константином Ивлевым на телеканале Пятница
Приглашенный эксперт на шоу «Жить здорово» на Первом канале с Еленой Малышевой
Бренд-амбассадор студии вкуса «Модерато»
Бренд-шеф при Армянском посольстве
Опыт работы на профессиональной кухне более 15 лет
Основатель движения «Современная армянская кухня»
Входит в список 15 лучших шеф-поваров армян России